BMI: czym jest i kiedy można go wykorzystywać?

Wskaźnik BMI jest obecnie najbardziej popularnym wskaźnikiem szacowania odpowiedniej masy ciała dla danego wzrostu. Wskaźnik BMI został opracowany 150lat temu przez Adolphe’a Queteleta i szybko zyskał popularność na całym świecie. Wzór na BMI to iloraz wzrostu i wagi do kwadratu, co powoduje, że nasza waga możne znaleźć się w jednej z grup: niedowaga, waga prawidłowa, nadwaga, otyłość. Czasem dodatkowo siatki tworzone w oparciu o BMI są poszerzone o wychudzenie czy podział otyłości na I, II i III stopień.   Wzór na BMI wykorzystywany jest zarówno przez dietetyków, jak i przez wiele osób w celu kontroli wagi. Wskaźnik BMI nie...

Czytaj więcej