Miesiąc: marzec 2021

Świeże i zdrowe

Świeże i zdrowe

Napisane przez | mar 13, 2021 | |

Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę żywienia i zajmować najważniejsze miejsce w diecie każdego człowieka. Chociaż często o tym słyszymy, to jednak nie zawsze udaje nam się zjadać właściwe ilości warzyw czy owoców. W codziennym życiu zdarza nam się zapominać o tych produktach albo rezygnujemy z nich na korzyść niezdrowych przekąsek. Często też jest tak, że nie przepadamy za takim jedzeniem i celowo go unikamy. Niezależnie jednak, czy jemy ich wystarczająco dużo czy dopiero będziemy wprowadzać do codziennej diety, warto wiedzieć jakie owoce i warzywa powinniśmy kupować na co zwrócić uwagę aby nasz organizm najlepiej na tym skorzystał. Sezonowo...

Czytaj więcej
Jak dbać o cerę?

Jak dbać o cerę?

Napisane przez | mar 7, 2021 | |

Niezależnie od tego, czy masz cerę normalną, tłustą, mieszaną czy suchą, powinnaś o nią należycie zadbać, by cieszyć się pięknym wyglądem oraz zdrową, pozbawioną wyprysków skórą. W naszym artykule znajdziesz kilka praktycznych wskazówek od specjalistów z www.zakumaj.pl, jak dbać o cerę i o czym pamiętać podczas codziennej pielęgnacji. Pielęgnacja skóry twarzy oraz szyi obejmuje czynności, takie jak: oczyszczenie, nawilżenie, regeneracja oraz ochrona. Jeśli zależy Ci na zachowaniu młodzieńczego wyglądu, musisz też zadbać o dobór odpowiednich kosmetyków i preparatów do codziennego stosowania. Oczyszczanie i regeneracja cery Poważnym błędem, popełnianym zarówno przez nastolatki, jak i dojrzałe kobiety, jest niewłaściwa lub powierzchowna...

Czytaj więcej

missnetu

Najnowsze komentarze

    e miss

    Porady